Medicina Tradicional Chinesa
O que é a Medicina Tradicional Chinesa
Com origem na China há mais de 2.000 anos, a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é também conhecida como Medicina chinesa. É um sistema médico que tem como base a filosofia de que a doença resulta do fluxo impróprio da força vital, ou QI. Para este equilibro é conseguido através de forças opostas, os conhecidos yin e yang. Este yin e yang são manifestados no nosso corpo por sensações antagónicas como o calor e o frio, o interno e o externo.
É um conjunto de práticas médicas e considerar uma das mais antigas formas de medicina oriental.É ainda considerada uma abordagem mais filosófica e inclui nos seus princípios, para além da relação do yin & yang, a teoria dos 5 elementos e do sistema de circulação de energia pelos meridianos do corpo humano.
Este tipo de medicina complementar é utilizado como medicina alternativa com uma função integrativa e não substitutiva à medicina mais tradicional. É uma medicina holística, multidisciplinar energética e funcional. Podemos ainda informar que esta medicina chinesa é composta por algumas técnicas terapêuticas como a:
- Acupuntura;
- Fitoterapia;
- Massagem terapêutica chinesa, mais conhecida por tui na;
- Dietética;
- Maxobustao;
- Ventosaterapia;
- Auricoloterapia;
Acupuntura
A acupunctura é a técnica mais conhecida da Medicina Tradicional Chinesa e não é mais que a introdução de agulhas em pontos específicos do corpo para promover o reequilíbrio energético do corpo. Como vimos, a Medicina Chinesa assenta no pressuposto de que, para além do corpo que vemos, dos órgãos e dos vários sistemas, existem canais subtis por onde circula a energia (o Chi). As perturbações na forma como o Chi circula são a causa primária dos principais desequilíbrios ou doença.
Esta energia circula por canais aos quais a Medicina chama de meridianos e estão, há muito tempo, identificados. A acupuntura é aplicada em determinados pontos destes meridianos e que estão relacionados com determinados órgãos do corpo.
Fitoterapia
Podemos considerar a fitoterapia como o sistema de cura mais antigo no mundo. A fitoterapia é o estudo dos efeitos medicinais das plantas e do seu uso na cura e tratamento de doenças.
Esta técnica tem evoluído durante estes mais de 3.000 anos e acaba por ser uma extensa recolha de conhecimento empírico usado e partilhado pelo povo ao longo dos anos. Podemos mesmo afirmar que, na Ásia, esta técnica tem uma grande importância e está mesmo ao nível da medicina convencional no que toca ao sistema hospitalar.
Massagem terapêutica
Também chamada de Tui Na, a massagem terapêutica é uma técnica específica da Medicina Tradicional Chinesa, e não é o mesmo que a massagem comum. Só é executada depois de um diagnóstico.
Visa restabelecer o equilíbrio energético dos órgãos e funções orgânicas agindo sobre os canais por onde circula a energia. Não é apenas um relaxamento muscular. É uma terapêutica abrangente que visa melhorar o estado geral e contribuir para a cura de um grande número doenças.
A massagem Tui N inclui também técnicas de manipulação capazes de corrigir quadros patológicos caracterizados por incorreta posição articular.
A Tui Na é ainda aplicada nos mesmos pontos e ao longo dos mesmos meridianos que a acupuntura embora o massagista possa também julgar conveniente massajar toda uma zona do corpo.
Ela incide sobretudo na circulação do Qi/Chi (energia) e do Sangue – nutrindo e protegendo, dispersando, tonificando e harmonizando. O modo como a Tui Na reforça o Qi/Chi e o Sangue incide nos seus processos de formação e de circulação.
Há também uma longa tradição de massagem Tui Na específica para crianças sendo que pela energia vibrante que possuem, costumam reagir aos tratamentos mais rapidamente que os adultos. Esta técnica – tui na pediátrica – é muito usada para tratamento de doenças comuns como a asma ou diarreia.
Dietética
A dietética energética é o saber conjugar dos alimentos em função do seu sabor e natureza, de modo a restabelecer o equilíbrio.
A prevenção das doenças depende da manutenção do equilíbrio yin e yang – o que, por seu turno, depende da qualidade da interpretação das mensagens do corpo.
A dietética energética trabalha sobre o corpo energético. Os sabores têm a capacidade de estimular o qi, a função dos órgãos e a respetiva forma.
E é aqui que entra esta técnica, ou seja, é fulcral conhecer as propriedades e ações de cada alimento, do ponto de vista do sabor, da ação sobre cada órgão e da ação sobre cada meridiano do corpo.
É igualmente necessário saber misturar os vários ingredientes a fim de evitar efeitos contrários – ter em atenção, por exemplo, os modos de cozedura que convêm a cada alimento conforme a estação.
Os sabores dos alimentos apresentam a capacidade de estimular, dispersar ou harmonizar a energia dos órgãos, tal como a sua forma.
Cada sabor relaciona-se, especialmente com um respetivo órgão bem como a sua função no organismo e a sua própria natureza.Moxabustão
A moxabustão tem o mesmo método e toca nos mesmos pontos que a acupuntura, mas consiste na aplicação de calor.
Estes calores obtêm-se da combustão de “lã” de moxa, um instrumento confecionado com folhas de artemísia vulgaris com a forma de charutos ou cones. É mais utilizada durante o tempo frio ou temperado.
A acupunctura e a moxabustão fazem pouco sentido isoladamente de outras disciplinas da MTC – nomeadamente da Fitoterapia.
Ventosoterapia
A ventosaterapia é um tipo de tratamento natural onde são usadas ventosas para melhorar a circulação sanguínea num local em particular do corpo. Para isso, as ventosas criam um efeito de vácuo, que suga a pele, resultando num aumento do diâmetro dos vasos sanguíneo no exato local. Como resultado, existe uma maior oxigenação destes tecidos, permitindo a liberação de toxinas do sangue e do músculo com mais facilidade.
Este tipo de tratamento é normalmente usado no tratamento da celulite, pois o aumento da circulação de sangue pode reduzir o aspeto da casca pele de laranja. Além disso, a ventosaterapia é também muito usada como forma natural para combater a dor muscular, já que a diferença de pressão causada pelo vácuo desloca a pele do músculo e aumenta a quantidade de sangue, tendo uma ação relaxante.
Purifica o sangue, elimina toxinas, acelera a circulação sanguínea, limpa o sangue são alguns dos grandes benefícios desta técnica, sem efeitos secundários e promove o bem-estar.
Auricoloterapia
Outra técnica terapêutica, semelhante à acupuntura, que consiste na aplicação de pequenas agulhas muito finas, sementes de mostarda ou esferas magnéticas, em pontos específicos na parte externa das orelhas, ou aurícula, para estabelecer o equilíbrio energético do corpo, ajudando a tratar problemas de saúde como ansiedade, enxaqueca ou compulsão alimentar, por exemplo.
Este tipo de terapia tem origem na MTC e baseia-se na ideia de que o corpo humano pode ser representado na orelha, no formato de um feto, e, por isso, cada ponto se refere a um órgão específico. Assim, quando esse ponto é estimulado, é possível tratar problemas ou aliviar sintomas nesse mesmo órgão.
Como vemos, sendo uma medicina holística, entende que o homem é composto por corpo e mente e que ambos estão interligados. Ou seja, se uma pessoa tiver um problema na mente vai, com certeza, demonstra-lo no seu corpo. E vice-versa.
Os benefícios da Medicina Tradicional Chinesa
A medicina tradicional chinesa apareceu e, ainda hoje, é usada para o tratamento de diversas doenças e outras situações de saúde. Ela foi evoluindo com base em saberes ancestrais e a sua história é apresentada de várias formas.
Pelas várias técnicas que já vimos, este tipo de medicina trabalha, num objetivo final, para o bem-estar da pessoa e para um equilíbrio entre mente e corpo.
Trabalha muito na vertente de prevenção e também é uma terapia que considera o homem como um todo.
Tem os seus pilares no budismo e taoísmo e os seus fundamentos estão no Qi, a energia vital que se movimenta no corpo e que está em constante mudança. Daí o equilíbrio ser fundamental.
Assim sendo, os benefícios desta medicina são também eles ancestrais. Podem ser apontados por benefícios tanto ao nível físico como emocionais e mentais.
Mais concretamente podemos apontar como grandes benefícios das várias técnicas da medicina tradicional chinesa:
- Alívio do stress e da ansiedade;
- Combate à depressão;
- Trata a insónia e melhora o sono em geral;
- Diminui as cólicas;
- Combate os sintomas da tensão pré-menstrual;
- Trata problemas inflamatórios;
- Alivia a dor em termos globais;
- Ajuda a resolver problemas respiratórios como a asma e outras alergias;
Em que situações se aplica a Medicina Tradicional Chinesa
Como já vimos, todas as técnicas que fazem parte da medicina tradicional chinesa focam muito na vertente de prevenção de doenças e vários outros problemas de saúde. Assim sendo, esta medicina pode ser usada por todos sem grandes restrições para, de uma forma geral, promover o bem-estar e o equilíbrio físico e emocional.
A medicina tradicional chinesa é recomendada também para todas as situações de saúde em que a vida não está em perigo. Caso contrário, é sempre recomendado recorrer à medicina mais tradicional.
Como já vimos, não existem grandes efeitos secundários e a organização mundial de saúde reconheceu esta medicina como opção válida para situações e tratamento de:
- Perturbações respiratórias como asma, renite, etc;
- Diabetes e obesidade;
- Perturbações cardiovasculares como hipertensão, ma circulação;
- Dores menstruais e menopausa;
- Problemas músculo-esqueléticas como dores cervicais, reumatismo, artrites e tendinites;
- Depressão de vários níveis;
- Ansiedade;
- Stress;
- Problemas de sono;
- Enxaquecas;
- Doença renal;
É importante perceber que a Medicina Tradicional Chinesa pode ser aplicada em pacientes de todas as idades, incluindo grávidas, especialmente para o alívio da dor.
